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Beneficios de practicar Yoga Comprender el mecanismo por el que determinadas posturas corporales influyen en nuestros estados psicológicos es complejo, pero un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Londres (Reino Unido), la Universidad de...
Iniciación a Salsa y Bachata

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Apandah organiza  un Curso de Baile de iniciación a Salsa y Bachata. Bailar bachata/salsa es una terapia liberadora, te ayuda a “desconectar” de los problemas diarios, rabias, tristezas, depresiones, estrés… como mínimo mientras bailas salsa los apartarás durante un...
Taller Dr. Ignacio Onsurbe

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Dr. Ignacio Onsurbe en APANDAH Fabulosa charla impartida por el Dr. Ignacio Onsurbe, especialista en el tratamiento del TDAH, que esclareció las enormes dudas de los padres preocupados a causa de la fuerte carga emocional que soportamos día a día, al convivir cara a...
Que la felicidad sea el camino, no la meta

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Que la felicidad sea el camino, no la meta. “No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres.  Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas...